1.银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用 2...
百合莲子银耳红枣枸杞冰糖可以放在一起炖。具体的枸杞红枣银耳百合莲子汤的炖煮方法如下:先预备好材料:枸杞20颗左...
将20颗左右(一小撮即可)的枸杞在碗中用水进行预先泡发,时间在开始炖煮前1~2小时即可。请点击输入图片描述 炖煮 ...
银耳一朵,莲子10颗,大枣两三个,枸杞一小把,鲜百合一个,冰糖少许。具体做法 莲子洗净,放入养生壶中浸泡。银耳泡发10分钟。鲜百合洗净。一片一片分瓣。红枣、...
步骤:1.将银耳提前浸泡至软化;2.将莲子、百合、红枣、枸杞洗净备用;3.将所有材料放入炖盅中,加入适量的清水;4.大火烧至水开后,再转小火慢炖约4小时;5.熬出...
1.银耳放入冷水中泡软,洗净取出,撕成小块;鲜百合剥片、洗净;枸杞泡水5分钟,捞出、沥干;红枣、莲子洗净备用 2.砂锅中注入水,依序放入银耳、红枣、莲子、鲜百...
用料银耳 1大朵莲子 1把百合 1把红枣 8个冰糖或白糖 适量(我一般不放)9枸杞 适量清水 适量做法步骤文章图片21、银...
银耳莲子红枣枸杞百合汤的做法 1.银耳洗净提前泡发,莲子洗净提前泡发,百合洗净提前泡发,红枣枸杞洗净备用 2.准备好适量的冰糖,把提前泡发好的银耳去掉黄色的蒂...
百合银耳莲子红枣枸杞的做法用料:银耳 半朵 大枣 2颗 莲子 6粒 枸杞 5粒 百合 1小把 冰糖 适量 步骤:准备食材。银耳浸泡洗净后,撕成小块,用清水浸泡一晚。其余...
银耳 一朵 莲子 适量 百合 适量 冰糖 适量 枸杞 适量 红枣 若干 做法 食材集合,除了冰糖都在!这些都...
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