打篮球确实需要比较高的天赋,要把篮球作为自己的职业,有先天的优势,那是必不可少的,篮球属于激烈对抗的体育项目...
1,练球感,拿球围着你的身体、双腿绕,左手到右手,右手到左手。其实方法很多,两手柔球也可以练球感、球在胳膊上滚、把球抛到空中再接住。。。都可以,可以一边...
基本上这样的位置可以做到一个大前锋了,对于我们正常人这些的篮球比赛中,你这样的身高以及体重,都是比较适合的,...
投篮技巧的三个步骤。上篮前,身体重心要放低,运球不要超过腰部,保持身体平稳,上身保持挺直。跑步时,尽量向前倾...
不仅如此,昨天ESPN被夹在中间排名的另一个视频也在网民中引起了争议。原因是布克最近和本·西蒙斯、诺亚一起打野球...
我认为零基础的新手首先要培养球感,就是无论运球、投球、抢篮板球的时候对球的感觉,方法就是平时左右手均衡训练运球(具体的运球训练可以参照各训练营的视频);...
我见过很多和我一样的球迷,夏天就泡在室外篮球场,一打就是下午和晚上。约上自己的小伙伴,一组一组的换着打,一身...
我个人建议,变向以后运一下三步,或者不运球两步上篮,是肯定不会违例的。其实说实话,打野球,自己开心就好了,没必要计较这么多,你也懂得,有些好球,就算没走...
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